甜蜜的家庭

好市多的紅龍雞塊

聽說是很值得買的一項產品

偏偏之前特價時沒買，等剛過特價才想到去買><"

炸好姊姊吃～說：好吃！

(姊姊的手指因為在翻雞塊碰到鍋子邊緣><"下次要更注意)

這雞塊一袋是3包，每包1公斤

所以建議連同自己找3個人合買。

一人一袋剛剛好～

原料：除了雞肉、裹粉、還是有食用色素4號等

並不是那麼完全ok啦～

但自己處理食材總比去外面買不知道是否回鍋油炸出來的好吧......

熱量當然高

沒有反式脂肪

這樣的數量是一包～大概一個家庭吧！

今天中午煎宜蘭監獄蔥油餅，順便煎一下雞塊好了

利用蔥油餅煎出來的油來煎雞塊

本來只放4個雞塊，想想不夠，後來總共放了10個

因為用煎的，中小火，所以表皮都沒有煎焦

記得要拿筷子叉叉看是否熟了

第一次煎還沒完全煎熟，一咬下去有生肉～趕緊快繼續煎

能夠在家裡吃雞塊算是很幸福啦！

不過這種對我而言是不太好的食物，還是盡量少吃比較健康

建議要找人分，不然你會連續吃一堆雞塊，很可怕！

還有，可以去買泰式糖醋醬～應該更美味！

我是用之前吃麥當勞剩的糖醋醬～

下次露營也可以帶去煎了～哈哈！

一大包三小入＄439

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網友分享：

不用解凍，可以烤箱預熱，220度烤25~30分鐘，中間15分鐘翻面也很成功唷！